如果你能与群众在一起而不丧失自己的美德,
或者与国王在一起而不丧失凡夫俗子的立场;
如果仇敌与好友都不能伤害你;
如果你能让无情的一分钟充满六十秒;
你就是大地所有的一切
每当我读到上述的诗句,就 提醒自己需要保持理智与冷静,在令人恐惧的时候保持沉稳 。这帮助我了解交易中保持头脑清醒、控制情绪的重要性。尤奇· 贝拉曾经说过：“棒球有 90 ％属于心智游戏,剩下的才是生理部分。”交易本身已经很困难,如果交易者又受到其他事物的干扰,如私人问题、压力、对抗市场、连续亏损,就会变得更困难。交易期间,绝对要保持头脑清醒,否则就会分心。我知道,这并不容易。 只要情况即将失控,就必须想办法让自己回到正轨,或干脆暂停交易,直到头脑恢复冷静为止 。即使是一些微不足道的事,如疲倦,就可能让交易者无法保持心智的巅峰。过去的错误或亏损就让它们过去,不论是发生在几秒钟或几天之前。 如果你犯了错,赶快修正,尽快让头脑恢复清醒。把注意力放在眼前,过去已经成为历史,交易者必须活下去 。
金融交易需要运用最巅峰的心智状态。虽然交易很难不受到个人生活的影响,但你必须想办法做到这点。清晨起来,就和老婆吵架,上班途中又碰到大塞车,心里还挂念着一些事,如最近的亏损。在这种情况下,交易者就处在非常不利的地位。如果心存旁鹜、情绪波动,就很难专心留意市场状况发展。 交易过程中,如果你觉得愤怒、忧郁或太过于兴奋,这些情绪都可能造成严重的干扰。这很容易让部位亏损失控,或对市场产生怨气。只要开始进行交易,整个注意力就必须完全放在市场上。 换言之, 如果精神不集中,就不该交易 。如果个人问题可能影响交易决策,不妨休息一会儿。
我有多次类似经验,个人生活遭遇一大堆困扰,经济状况又迫使我必须进行交易。结果如何呢？没错,严重亏损。曾经有段时间,我的心情很沮丧,包括健康的问题,结果交易绩效让我更加沮丧。现在回想起来,当时应该休息一段时间。