如果想成为最佳交易者,务必记住, 交易并不简单。过度交易会让你更难成功 ,不只是因为佣金成本的问题,也因为这会造成你精神不集中,决策受到情绪干扰。如果你发现自己出现本章讨论的傻事,就必须想办法克制,尽量少交易。在你能够解决问题之前,必须先承认问题存在,并判断过度交易的动机何在。不妨把自己放在各种不同的情景中,看看自己如何反应。如果发现过度交易的问题,而且知道原因何在,接下来就要处理最困难的部分：秉持最坚决的纪律解决问题。如同我不断强调的, 成功的交易者必须有坚决的纪律。交易者之所以失败,通常都是因为纪律不严 。
成为最佳交易者,也意味着 决策不能受到情绪影响。最好的办法,就是严格遵守交易计划 ,预先就知道各种市场状况发展的应对方法。预先准备,最好不要临时应对。 不论盈亏,交易方法都不该受到影响 。你先前赚多少钱或赔多少钱,市场并不关心,所以没有必要因此改变你对于市场的态度。当你交易非常顺手时,尤其要注意这一点,因为你可能开始自以为是,认为自己无所不能。 进场之前,必须拟订交易计划 。另外,你还 必须准备健全的交易系统与资金管理计划。严格遵守交易计划,可以避免情绪性交易。如果没有交易的节制,交易者很容易追价,不愿等待行情回调的适当机会。学习等待,自然可以减少交易。 可是,这需要严格的纪律规范,尤其是个性急躁的交易者。 务必要减少交易量,只挑选那些风险与报酬关系很好的高胜算机会。 不论你是短线交易者或部位交易者,都应该等待适当的行情,保持注意力集中。 交易对象不要太杂,尽量集中交易少数几个市场,绝对有助于提升绩效 。另外, 有时候要站在更高的角度观察,不要只采用 1 分钟或 5 分钟走势图,也要经常留意 30 分钟或 60 分钟走势图。部位有时可以持有几天,不一定要在收盘时平仓 。
金融交易不是消遣、娱乐的工具,必须把它当成事业看待 。所以,不要因为无聊而交易,也 不要担心错失机会 。 千万不要追价, 否则成交价格可能让你大吃一惊,滑移价差将扩大,成交价格远离支撑。这方面的克制可能会让你错失很多机会,但你所掌握的都是高胜算机会。为了追求刺激而交易,会让你在不适当的时机进场,如午饭时间。你没有必要参与每个走势。如果你通过网络进行交易,千万不要太放肆,也要注意那些贪婪的经纪人。
最后, 对账单内的损失,有一大部分来自于佣金和滑移价差。这些费用累积的很快。你有三个办法来降低这方面的耗费：寻找较低的佣金费率,不要追价,少交易。请记住,如果办到这三点,就可以保障珍贵的交易资本,让自己能够在市场上多留一会儿,拥有更多机会成为成功的交易者 。
过度交易的原因：
1 ．追求刺激。
2 ．受到交易盈亏的影响。
3 ．报复性交易。
4 ．太强调自我。
5 ．担心错失机会。
6 ．止损策略不当。
7 ．经纪人鼓吹。
8 ．通过网络进行交易。
9 ．在狭幅震荡行情内交易。
10 ．午饭时间进行交易。